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新闻不重要,看图才是正事所以在糾正X型腿的時候,需要搞定股骨內旋,跟骨內翻的問題,以及外側筋膜的緊張度。
新闻不重要,看图才是正事通過上圖可以看出,x型腿膝蓋內扣,那麽外側筋膜就會出現緊張縮短,我們第一步要做的就是讓筋膜恢複正常,也就是讓力線重新回到綠線的位置。
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